Visam ir relatīvas priekšrocības un trūkumi. Fitnesa aprīkojums nav izņēmums. Kā visbiežāk izmantotais un galvenais fitnesa aprīkojums strīdi par to, kurš stienis vai hantele ir labāks, turpinās. Bet, lai labāk izmantotu stienis un hanteles, mums vispirms ir jāsaprot to priekšrocības ...
Lasīt vairāk